31.12.202316:45Читать в

"В недозрелых плодах его больше": все о пользе винограда — комментарий врача

Все о пользе винограда - News-hub.ru, 31.12.2023

Виноград можно и нужно есть. Пользу этого продукта подтвердила врач-диетолог и кандидат медицинских наук a href="https://www.rimmarita.ru/mojsenko-rimma-vasilevna/" target="_blank"Римма Мойсенко./a

pquot;Он полезен тем людям, которые недобирают сахара. Также в ягодах содержится пектин, абсорбирующий холестерин со стенок тонкого кишечника и препятствующий его всасыванию. К слову, в недозрелых плодах его больше. /ppТакже виноград содержит клетчатку, благотворно влияющую на микрофлору кишечника. Численность дружественных бактерий растет, что помогает повысить иммунитет./ppКроме того, в винограде содержатся различные микроэлементы и витамины группы В и витамин Сquot;, — рассказала собеседница./p

По словам диетолога, во всем важна мера: есть виноград каждый день и в больших количествах точно не стоит.

strongemЧитайте также:/em/strong

uemstronga href="https://news-hub.ru/20231219/son-golyshom-1969011.html" target="_blank"Как связаны сон без одежды и похудение: объясняет врач-дерматолог/a/strong/em/u
uemstronga href="https://raketanews.ru/20231226/dieta-2058659.html" target="_blank"Решили начать худеть с нового года? Диетолог рекомендует "плевать" на даты/a/strong/em/u
uemstronga href="https://rnews.ru/20231207/dieta-13312354.html?ysclid=lqmx2eitwo130315081" target="_blank"Чтобы не сорваться: диетолог объяснила, как правильно следует худеть/a/strong/em/u

Тома Виссарионова

Ольга Смотрова