19.12.202315:00Читать в 
Как связаны сон без одежды и похудение: объясняет врач-дерматолог
Многие люди спят в пижаме. И мало кто знает, что лучше от нее и вовсе отказаться.
Дело в том, что полезнее спать нагишом, рассказала редакции портала News-hub врач-дерматолог медицинского холдинга "СМ-Клиника" a href="https://www.smclinic.ru/rezume/boldyreva-kermen-vasilevna/"Кермен Болдырева/a.
Станете стройнее
pquot;Сон в обнаженном виде помогает держать тело в хорошей форме. Считается, что прохладная температура способствует сжиганию калорий. /ppОрганизм начинает согревать себя, тем самым затрачивается определенная энергия, запускается механизм пассивного сжигания подкожно-жировой клетчаткиquot;, — уверена собеседница./p
Быстрее заснете
Врач считает, что температура тела напрямую связана с циркадными ритмами сна. Поэтому ее снижение может помогать вам быстрее засыпать. А улучшение сна положительно влияет на настроение и самочувствие, уточнила эксперт.
Убережетесь от грибков и кожных инфекций
pquot;Слишком тесная одежда и теплое белье чревато рисками развития инфекций на коже. Организм активирует процессы физиологического охлаждения, активнее выделяя пот. В итоге возникает благоприятная среда для размножения условно-патогенной флорыquot;, — предостерегла доктор./p
Укрепите отношения
Семейные психологи считают сон без одежды способствует укреплению отношений, обратила внимание Кермен Болдырева. Она указала, что между партнерами происходит тактильный контакт, который усиливает привязанность друг к другу.
strongemЧитайте также: /em/strong
- a href="https://news-hub.ru/20231210/1724866.html" target="_blank""strongemuОрганизму будет лучше": в какой позе спать, чтобы не болела спина/u/em/strong/a
- strongemua href="https://raketanews.ru/20231123/seks-1833313.html"Наименьшее сопротивление? Врач объяснил, почему верный муж отказывается от интима/a/u/em/strong
- strongemua href="https://rnews.ru/20230205/otnosheniya-5474726.html""Почему у меня до сих пор нет отношений?" — психологи дали ответ/a/u/em/strong
новости партнеров
