30.12.202315:45Читать в

Как моржевать без вреда для здоровья? Разъяснил специалист

Как начать моржевать без вреда для здоровья? - News-hub.ru, 30.12.2023

Как начать заниматься моржеванием без вреда для здоровья? На этот вопрос редакции портала News-hub ответил морж a href="https://vk.com/dmitriiiwanow"Дмитрий Иванов/a.

"Заниматься моржеванием можно только в оборудованных местах. Желательно прийти туда, где занимаются опытные моржи", — рассказал Дмитрий.

Иванов отметил, что практикующие закаливание люди всегда помогут новичку: все покажут и расскажут как и что.

"С собой начинающему моржу нужно обязательно взять шлепки, полотенце и головной убор. Самое важное — сохранять тепло головы", — подчеркнул эксперт.

По его словам, обязательный атрибут моржей — веселые и даже двойные шапки, чтобы не застудить темечко.

Само пребывание в воде никаких проблем не доставит. А вот прогулка с мокрыми волосами опасно и забот принесет не мало, заключил Иванов.

strongemЧитайте также:/em/strong

uemstronga href="https://news-hub.ru/20231217/trenirovki-zimoy-1834439.html"Можно ли тренироваться на улице в мороз? Отвечает фитнес-эксперт/a/strong/em/u
uemstronga href="https://raketanews.ru/20231226/metel-1891893.html"Что нужно знать, если метель застала врасплох? Три простых совета от бывалых/a/strong/em/u
uemstronga href="https://rnews.ru/20230920/zima-11168362.html?ysclid=lqnkl9jyeh47374647" target="_blank""С браком": синоптик предрекает "неправильную" зиму, и это плохо/a/strong/em/u

Анастасия Рудакова

Анна Крылова