17.12.202316:45Читать в

Можно ли тренироваться на улице в мороз? Отвечает фитнес-эксперт

При какой погоде лучше не заниматься спортом зимой на улице? - News-hub.ru, 17.12.2023

При какой погоде зимой лучше отказаться от тренировок на улице, чтобы не навредить организму?

На этот вопрос в беседе с порталом News-hub ответил фитнес-эксперт a href="https://vk.com/e.kanevskiy"Эдуард Каневский/a.

pquot;Я бы не рекомендовал тренироваться, когда на улице минус 20°C. В этом случае мы говорим о спортсменах-любителях, которые не имеют отношения к профессиональному спорту. /ppПоэтому зачем жертвовать здоровьем, напрягая, в том числе респираторную систему? Не вижу смыслаquot;, — ответил Эдуард./p

Человек просто простудится, а еще хуже — сляжет с пневмонией, уверен собеседник.

strongemЧитайте также:/em/strong

strongemua href="https://news-hub.ru/20231125/1497129.html"Не любите спорт, а фигуру подтянуть хочется? Тренер предложила альтернативу – прокачаете мышцы и поднимете себе настроение/a/u/em/strong
strongemua href="https://raketanews.ru/20231018/migel-1177900.html"Танцору Мигелю шубы помешали: через суд защитит свое "уникальное" имя/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20230826/zhizn-zvezd-10574002.html"С бутербродом в руке: Лолита в холле отеля показала странные танцы/a/u/em/strong

Богдан Крамарев

Ольга Смотрова