30.12.202314:15Читать в

"Подходите с умом": кто способен стать моржом и закаляться в озере — мнение специалиста

Кто может заниматься моржеванием? - News-hub.ru, 30.12.2023

Кто может заниматься моржеванием? На этот вопрос редакции портала News-hub ответил морж a href="https://vk.com/dmitriiiwanow"Дмитрий Иванов/a.

"Закаляться зимой может начать любой человек, который этого захочет. Однако к моржеванию надо подходить с умом", — рассказал эксперт.

По его словам, новички не знают свою реакцию организма на купание в ледяной воде. И у них может перехватить дыхание, схватить судорога или произойти что-то еще.

"Поэтому в одиночку окунаться где-нибудь на неподготовленном для этого озере категорически нельзя", — отметил Дмитрий.

Бояться моржевания не нужно, но подходите к этому занятию с умом. К тому же время проведения в воде тоже строго индивидуально по самочувствию , заключил специалист.

strongemЧитайте также:/em/strong

uemstronga href="https://news-hub.ru/20231217/trenirovki-zimoy-1834439.html"Можно ли тренироваться на улице в мороз? Отвечает фитнес-эксперт/a/strong/em/u
uemstronga href="https://raketanews.ru/20231226/obmorozhenie-1867831.html"Руки и ноги окоченели на морозе? Врач объяснила, почему "дедовский" способ со снегом пора забыть/a/strong/em/u
uemstronga href="https://rnews.ru/20230920/zima-11168362.html?ysclid=lqnkl9jyeh47374647" target="_blank""С браком": синоптик предрекает "неправильную" зиму, и это плохо/a/strong/em/u

Анастасия Рудакова

Анна Крылова