18.12.202313:00Читать в

Друзья-веганы оценят: диетолог дала рецепт вкуснейшей намазки на хлеб с рыбным оттенком

Диетолог сказала, как приготовить веганскую пасту на Новый год - News-hub.ru, 18.12.2023

Вы не питаетесь пищей животного происхождения? Есть отличная идея, как разнообразить новогодний стол.

Советами в беседе с News-hub поделилась врач-диетолог a href="https://dom-medicina.ru/spec/zimenskaya-anna-igorevna/"Анна Зименская./a

pquot;Веганы могут приготовить вкусную ореховую тофу-пасту. Для этого нам нужны дробленые орехи, чеснок, тофу, сушеная или свежая зелень, например, укроп или кинза, а также растительное масло. /ppМожно добавить немного кислинки клюквой или лимоном. А рыбный оттенок появится благодаря добавлению листьев нориquot;, — сказала врач./p

Все ингредиенты нужно перебить в блендере, и готово. Эту намазку можно завернуть в рулет из лаваша или в лист салата. Также такая паста хорошо сочетается с хлебом.

strongemЧитайте также: /em/strong

stronguema href="https://news-hub.ru/20231015/678360.html" target="_blank"Чем заменить мясо в котлетах, чтобы наесться: вегетарианский секрет шефа/a/em/u/strong
stronguema href="https://rnews.ru/20230217/vegany-6179081.html" target="_blank"Веганство лучше для экологии? Ответ ученых не так однозначен/a/em/u/strong
stronguema href="https://raketanews.ru/20231109/ovoschi-1554325.html" target="_blank"Нельзя есть сырыми: врач озвучила правду о привычных овощах/a/em/u/strong

Богдан Крамарев

Ольга Смотрова