15.12.202313:50Читать в

Варвара раскрыла секрет своего похудения: что будет, если попробовать повторить – предупреждение диетолога

Как диетолог оценит кефирную диету Варвары? - News-hub.ru, 15.12.2023

Певица Варвара (настоящее имя – Алена Суслова) раскрыла свой способ похудения. Артистка сидит на "кефирной диете", пишет портал "Дни.ру".

По словам певицы, она отказывается от еды на один-два дня и пьет только кисломолочный напиток.

Эффективна ли "кефирная диета" Варвары? Можно ли устраивать себе такие разгрузочные дни?

Ответы на эти вопросы редакции портала News-hub дала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко, которая 15 лет работала с артисткой.

"Варвара была моей пациенткой на протяжении 15 лет. Девушка склонна к набору веса, но при этом она научилась использовать различные методики, которые ей помогали.

Артистка, например, сидела только на рисе или использовала девятидневные монодиеты", – рассказала Мойсенко.

По словам диетолога, "кефирная диета" была полезна для Варвары. Сам кисломолочный напиток нравится артистке, к тому же такие разгрузочные дни еще и давали результаты – вес уходил.

"Кефир ее насыщает, дает возможность ускорить эвакуацию содержимого кишечника. Варваре подходит такая диета. Но это не значит, что она будет полезна для другого человека. Это мы должны понимать", – объяснила Римма.

Специалист посоветовала не брать за основу диету певицы, поскольку у каждого человека есть физиологические особенности. Если вы планируете похудеть таким образом, то перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом, уточнила собеседница.

Читайте также:

Анастасия Рудакова

Фёдор Никонов