29.11.202319:40Читать в

Рождественский пост в 2023 году: священник рассказал, как правильно поститься, – разрешено больше, чем запрещено

Рождественский пост: в чем себя ограничить в первую очередь и что разрешено - News-hub.ru, 29.11.2023

28 ноября начался православный Рождественский пост. Он продлится примерно 40 дней и закончится 6 января 2024 года.

Этот пост менее строгий, чем Великий, рассказал в беседе с редакцией портала News-hub священник Русской православной церкви Николай Савченко.

Можно употреблять рыбу, в умеренных количествах вино (в субботу и воскресенье) и подсолнечное масло.

Однако продукты животного происхождения – молочные и мясные, а также яйца, – лучше исключить из рациона, отметил Николай Савченко.

"Но и постными продуктами объедаться не стоит, то есть важно соблюдать во всем умеренность. Если человек случайно нарушит пост, то переживать не нужно.

Главное – сразу начать поститься снова. Тем, у кого есть проблемы со здоровьем, лучше соблюдать пост по мере возможностей", – добавил собеседник.

Цель поста заключается в самоограничении и воздержании. Поэтому, по словам Николая Савченко, не следует увлекаться сладостями и другими изысканными продуктами, которые могут нарушить дух поста.

Приучать детей к его соблюдению лучше постепенно, начиная с исключения мяса и постепенного сокращения количества молочных продуктов в рационе, посоветовал священник.

В целом, соблюдение поста полезно для тренировки воли и самоконтроля, чтобы не позволять себе чрезмерных развлечений и слабостей, добавил священник.

Читайте также:

Ксения Васильева

Анна Крылова