29.11.202319:40Читать в 
Рождественский пост в 2023 году: священник рассказал, как правильно поститься, – разрешено больше, чем запрещено
© Саид Царнаев / РИА Новости
28 ноября начался православный Рождественский пост. Он продлится примерно 40 дней и закончится 6 января 2024 года.
Этот пост менее строгий, чем Великий, рассказал в беседе с редакцией портала News-hub священник Русской православной церкви a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%B2%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE,_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B9_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87" target="_blank"Николай Савченко./a
strongМожно /strongупотреблять strongрыбу,/strong в умеренных количествахstrong вино/strong (в субботу и воскресенье) и strongподсолнечное масло./strong
Однако strongпродукты животного происхождения/strong – молочные и мясные, а также яйца, – лучше strongисключить/strong из рациона, отметил Николай Савченко.
pquot;Но и постными продуктами объедаться не стоит, то есть важно соблюдать во всем умеренность. Если человек случайно нарушит пост, то переживать не нужно. /ppГлавное – сразу начать поститься снова. Тем, у кого есть проблемы со здоровьем, лучше соблюдать пост по мере возможностейquot;, – добавил собеседник./p
Цель поста заключается в самоограничении и воздержании. Поэтому, по словам Николая Савченко, strongне следует увлекаться/strong strongсладостями/strong и другими strongизысканными продуктами,/strong которые могут нарушить дух поста.
Приучать детей к его соблюдению лучше постепенно, начиная с исключения мяса и постепенного сокращения количества молочных продуктов в рационе, посоветовал священник.
В целом, соблюдение поста полезно для тренировки воли и самоконтроля, чтобы не позволять себе чрезмерных развлечений и слабостей, добавил священник.
strongemЧитайте также:/em/strong
- strongemua href="https://news-hub.ru/20231116/zdorove-1333067.html" target="_blank""Снизят воспаления в мозге": что нужно съесть, если скачет настроение/a/u/em/strong
- strongemua href="https://rnews.ru/20231128/rozhdestvenskiy-post-13097215.html" target="_blank"28 ноября начался Рождественский пост: в чем себя ограничивать в первую очередь/a/u/em/strong
- strongemua href="https://raketanews.ru/20231127/eda-1881329.html" target="_blank"Хотите очистить организм от шлаков и токсинов? Гастроэнтеролог развеяла мифы о разгрузочных днях/a/u/em/strong
новости партнеров
