https://news-hub.ru/20231119/baklazhany-1316613.html

"Коликов не избежать": диетолог рассказала, кому нельзя есть баклажаны

"Коликов не избежать": диетолог рассказала, кому нельзя есть баклажаны

Мало кто знает, что баклажан не каждому "придется" по желудку. Кому лучше отказаться от употребления этого овоща? На вопрос редакции портала News-hub ответила... | 19.11.2023, News-hub.ru

2023-11-19T17:00

2023-11-19T17:00

2023-11-19T17:00

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/0f/1316464_0:0:1069:601_1920x0_80_0_0_ad859dfc2420d2c52e1088491ea6474b.png

Мало кто знает, что баклажан не каждому "придется" по желудку. Кому лучше отказаться от употребления этого овоща? На вопрос редакции портала News-hub ответила врач-диетолог Анна Зименская. "Баклажаны безусловно полезны. В них содержится много калия и полезной клетчатки. А также овощ улучшает перистальтику кишечника", — рассказала врач. Однако специалист отметила, что пользу из баклажанов можно получить только при условии правильного приготовления овоща и вымачивания. "Этот овощ хорошо запекать в кожуре и снимать ее только после приготовления. После чего баклажан можно добавлять в салаты и различные блюда", — объяснила Анна. Однако, по словам диетолога, продукт тяжело переваривается. Поэтому людям со сниженным пищеварением лучше исключить баклажаны из рациона во избежание коликов и вздутия, заключила врач. Читайте также: "Не переусердствуйте!": эндокринолог рассказала, кому нельзя есть хурму Родственник чумы вместо яиц: как нельзя хранить продукты в холодильнике Запретные продукты: какой завтрак лишь навредит вашей фигуре

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости