https://news-hub.ru/20231112/oblepikha-1195033.html

"Суперингредиент!": врач назвала ягоду, с которой ЖКТ заработает как часы

"Суперингредиент!": врач назвала ягоду, с которой ЖКТ заработает как часы

Наладить пищеварение может не только слива, но и многими любимая осенняя ягода. О ней рассказала редакции News-hub врач-диетолог и эндокринолог Наталья... | 12.11.2023, News-hub.ru

2023-11-12T15:20

2023-11-12T15:20

2023-11-12T15:20

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/08/1194730_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_d537f0d3d27fb02ac98a43364086560b.jpg

Наладить пищеварение может не только слива, но и многими любимая осенняя ягода. О ней рассказала редакции News-hub врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко. Речь идет об облепихе. В ней содержится большое количество клетчатки, которая позитивно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, отметила врач. "Облепиха налаживает стул и в целом стимулирует пищеварение. Этот суперингредиент можно добавлять, допустим, в салат. Потому что горчинка, которая входит в состав этой ягоды, хорошо работает на желчеотток. Нам нужны горечи для хорошего пищеварения, нормализации уровня триглицеридов", – отметила врач-диетолог. Она добавила, что благодаря облепихе в рационе можно предотвратить возможные риски развития заболеваний, связанных с сосудами, и нормализовать холестериновый обмен. Читайте также: От вирусов и старения: врач назвала чудо-ягоду для сохранения молодости Полезна, но не для всех: врач объяснила, кому нельзя объедаться облепихой Популярный осенний чай отправит на больничную койку: стоит опасаться

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости