06.11.202312:25Читать в

Вплоть до панических атак: психолог о том, чем опасна страсть к спорту

Чем чревато злоупотребление спортом? - News-hub.ru, 06.11.2023

Некоторые люди с фанатизмом относятся к спорту. Но это может серьезно навредить, предупредил редакцию News-hub психолог a href="https://zberovski.ru/#educations" target="_blank"Андрей Зберовский./a

pquot;Для тех, кто много занимается спортом и ставит перед собой какие-то суперзадачи (быть самым стройным, не иметь ни капли жира или поднимать штангу), это более или менее безопасно. /ppА когда человек хочет достичь чего-то масштабного, то он может столкнуться с физическим и эмоциональным истощениемquot;, — ответил эксперт./p

Зберовский отметил, что ушедшие с головой в спорт люди часто сталкиваются с бессонницей и паническими атаками. Также у них есть риски получить серьезные травмы, переломы и "заработать" межпозвоночные грыжи.

strongemЧитайте также:/em/strong

strongemua href="https://news-hub.ru/20231025/918255.html"Почему спорт может навредить после ОРВИ: объясняет иммунолог/a/u/em/strong
strongemua href="https://raketanews.ru/20231012/pokhudenie-982847.html"Почему частые тренировки не помогают похудеть: есть один подвох/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20231012/sport-11808168.html?ysclid=loh7lyxuu9557238672"И спорт, и прекрасные виды: названы лучшие виды осенней активности/a/u/em/strong

Богдан Крамарев

Анна Крылова