25.10.202308:30Читать в

Почему спорт может навредить после ОРВИ: объясняет иммунолог

Можно ли заниматься спортом после перенесенной простуды: врач-иммунолог дал совет - News-hub.ru, 25.10.2023

Можно ли после перенесенной простуды сразу бежать в тренажерный зал или приступать к активным занятиям спортом дома?

Оказывается, в этом случае физическая активность не всегда полезна, предупредил редакцию портала News-hub врач-иммунолог Владимир Болибок.

Он пояснил, что после ОРВИ может развиться астения – это последствия перенесенного заболевания.

"Астения может быть вызвана нарушением работы сердца. Потому что у человека, принимавшего лекарства, особенно при температуре, могут возникнуть так называемые дизэлетролитные расстройства крови, то есть нарушения ионного баланса в организме.

Это может приводить к нарушению работы сердца. Поэтому лучше в течение одной-двух недель восстановиться", – объяснил Болибок.

Он добавил, что можно включить в расписание дня и физическую нагрузку, но она должна быть легкой и без фанатизма. Достаточно прогулок на свежем воздухе, уточнил собеседник.

Читайте также:

Ксения Васильева

Анна Крылова