https://news-hub.ru/20231030/grechka-1007520.html

"В сыром виде": что можно съесть, если нет энергии при беременности

"В сыром виде": что можно съесть, если нет энергии при беременности

Гречка богата не только витаминами группы B, но и железом. Поэтому эта крупа очень полезна для беременных, сообщила редакции портала News-hub Римма Мойсенко,... | 30.10.2023, News-hub.ru

2023-10-30T09:00

2023-10-30T09:00

2023-10-30T09:00

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/1b/1007372_0:960:2048:2112_1920x0_80_0_0_5cba966f3b2b774fde301c42f606fd25.jpg

Гречка богата не только витаминами группы B, но и железом. Поэтому эта крупа очень полезна для беременных, сообщила редакции портала News-hub Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук и врач-диетолог. "Рекомендуется беременным девочкам назначать гречку в сыром виде. Причем перемалывать это зерно и употреблять в качестве растительного источника железа. Достаточно до 1 столовой ложки порошка в день. Собственно говоря, это необходимо для нормального состояния их здоровья", – поделилась диетолог. Она добавила, что благодаря такой хитрости появится энергия. Это произойдет за счет подъема уровня железа, пояснила Римма. Читайте также: Правда ли, что гречку нельзя запивать бодрящими напитками? Объясняет врач Неужели что-то дешевеет? Цены на гречку превосходят самые смелые ожидания Жучки не заведутся: эксперт озвучила единственное правило хранения круп

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости