https://news-hub.ru/20231027/vygoranie-976595.html

Найти вторую: совет психолога, как не выгореть на нелюбимой работе

Найти вторую: совет психолога, как не выгореть на нелюбимой работе

Бороться с профессиональным выгоранием – задача не из простых, и лучше избежать возникновения проблемы. О том, как это сделать, рассказала редакции портала... | 27.10.2023, News-hub.ru

2023-10-27T09:00

2023-10-27T09:00

2023-10-27T09:00

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/1a/976260_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_6f3eac5847c80b6763e611cb7d73fec9.jpg

Бороться с профессиональным выгоранием – задача не из простых, и лучше избежать возникновения проблемы. О том, как это сделать, рассказала редакции портала News-hub психолог Ангелина Сурина. "Если вам работа не очень-то и нравится, но она нужна, например, из-за ипотеки или других обязательств, то надо найти в ней плюсы. Обязательно нужно разделить время на рабочее и то, которое вы уделите себе любимому. Поможет человеку отвлечься и любимое хобби, спорт или прогулки, общение с друзьями", – отметила психолог. По ее словам, можно даже найти и дополнительную работу для души. Возможно, она не будет приносить большого дохода, но положительные эмоции гарантированы. Кроме того, у человека должна быть цель на ближайшие годы, как он хочет изменить жизнь. Построение планов заряжает позитивом и отвлекает от мыслей о нелюбимой работе. Читайте также: Усталость или опасный синдром? Психолог объяснила, когда бить тревогу Лишь один признак укажет на профессиональное выгорание: пора бить тревогу Психолог объяснил, как самостоятельно справиться с выгоранием

https://news-hub.ru/20231129/tsvety-zimoy-1571583.html

https://news-hub.ru/20231129/urgant--1572346.html

https://news-hub.ru/20231129/kozha-1569486.html

https://news-hub.ru/20231129/slovo-patsana-1571979.html

https://news-hub.ru/20231129/zmei-atakovali-dom-1570676.html

https://news-hub.ru/20231129/retsept-1570011.html

https://news-hub.ru/20231129/avtomobil-1567882.html

https://news-hub.ru/20231129/makiyazh-1567495.html

https://news-hub.ru/20231129/naydennye-pokupki-1566818.html

https://news-hub.ru/20231129/goroskop-1565918.html

https://news-hub.ru/20231129/proisshestviya-1565470.html

https://news-hub.ru/20231129/nasekomye-1566979.html

ru-RU

2023

Новости