https://news-hub.ru/20231018/vitaminy-822725.html

Привет, остеопороз? Врач ответила, дефицит какого витамина разрушит кости

Привет, остеопороз? Врач ответила, дефицит какого витамина разрушит кости

Осенью обычно нехватки витаминов не бывает. Чаще всего их дефицит наблюдается к весне. Об этом рассказала редакции портала News-hub терапевт Юлия Маршинцева. | 18.10.2023, News-hub.ru

2023-10-18T15:21

2023-10-18T15:21

2023-10-18T15:50

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/12/822256_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_e671f05113880fae1ff163091141f0a3.jpg

Осенью обычно нехватки витаминов не бывает. Чаще всего их дефицит наблюдается к весне. Об этом рассказала редакции портала News-hub терапевт Юлия Маршинцева. Однако, по ее словам, сдать анализ крови на витамины – дело хорошее. "Наверняка, будет нехватка витамина D, потому что солнца мало. Да и восполнить его едой нелегко. Поэтому мы пьем этот витамин в таблетках или каплях. Его нехватка может привести к разрушению костей – остеопрозу", – предупредила Маршинцева. Она добавила, что пить витамины в таблетках просто так не стоит. Лучше узнать, какие дефициты есть, и уже потом решать проблему. Читайте также: С грядки не спасут: врач о том, кому стоит налегать на витамины из аптеки Запретные продукты: какой завтрак лишь навредит вашей фигуре Ученые раскрыли неожиданную пользу овощей: перейти на ЗОЖ будет проще

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости