12.10.202313:54Читать в

"Задать вопрос в глаза": что делать, если у близкого паническая атака

Как помочь человеку во время паники? - News-hub.ru, 12.10.2023

Когда человек паникует, он не может прийти в чувства и совладать со своими эмоциями без чужой помощи. Как поддержать близкого в такой ситуации? На этот вопрос порталу News-hub ответила психолог a href="https://www.b17.ru/foto/vuz/vuz_103408_4d45b7.jpg"Анна Вакалюк/a.

pquot;Самые опасные ситуации происходят, когда человек в истерике или шоке. В этот момент он может совершать необдуманные поступки из-за сильного эмоционального потрясения. Когда люди паникуют, их нужно успокаивать, потому что самостоятельно они не смогут справиться. /pp/ppПервым делом нужно остановить человека, посмотреть ему в глаза и задать нестандартный вопрос, который никак не относится к ситуацииquot;, — поделилась эксперт./p

По ее словам, ни в коем случае нельзя оставлять близкого наедине со своими мыслями. Важно оказывать ему максимальную поддержку и отвлекать от произошедшего, добавила Вакалюк.

strongЧитайте также:/strong

a href="https://news-hub.ru/20231012/obuv-dlya-bega-716239.html"Какие кроссовки для бега снизят нагрузку на ноги: рекомендация тренера/a

a href="https://raketanews.ru/20231012/wildberries-1065905.html"Решение "Ягодок" о комиссии раскритиковали: снова "обдирают" покупателей/a

a href="https://rnews.ru/20231012/uill-smit-11929155.html"Зря только дрался: Уилл Смит и его жена всех годами обманывали/a

Анастасия Рудакова

Фёдор Никонов