https://news-hub.ru/20231002/perekus-507874.html

Только не углеводы: врач предложила две идеи полезных перекусов на работе

Только не углеводы: врач предложила две идеи полезных перекусов на работе

Какой перекус можно смело взять с собой на работу и не переживать, что после еды чувство голода только обострится? С таким вопросом редакция портала News-hub... | 02.10.2023, News-hub.ru

2023-10-02T07:00

2023-10-02T07:00

2023-10-02T07:00

https://news-hub.ru/img/07e7/09/1d/507372_0:1060:2048:2212_1920x0_80_0_0_f6ba8ae9a2debf96b2931ac812aaeab8.jpg

Какой перекус можно смело взять с собой на работу и не переживать, что после еды чувство голода только обострится? С таким вопросом редакция портала News-hub обратилась к Римме Мойсенко, кандидату медицинских наук и врачу-диетологу. "Можно сделать салат из овощей с куриным яйцом или куриной грудкой. Заправить его лучше уже на работе. Можно взять с собой вообще просто кусок мяса или птицы, а также зелень. Еще один вариант – сделать бутерброд из сухих хлебцев, мягкого сыра и черри", – посоветовала собеседница. Она рекомендовала отказаться от простых углеводов на перекус. Иначе, по словам диетолога, чувство голода только повысится. Также читайте: "Носить горсточку": чем лучше перекусывать, чтобы подавить чувство голода Не только домашку: что еще может приготовить ребенок после школы Опасности нет: врач раскритиковал мнение о вреде питания всухомятку

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости