https://news-hub.ru/20230929/perekus-504623.html

"Носить горсточку": чем лучше перекусывать, чтобы подавить чувство голода

"Носить горсточку": чем лучше перекусывать, чтобы подавить чувство голода

Нередко перекус провоцирует чувство голода. Что же лучше взять с собой, если нет возможности прихватить контейнер с тем же салатом? Советом в разговоре с... | 29.09.2023, News-hub.ru

2023-09-29T14:28

2023-09-29T14:28

2023-09-29T14:28

https://news-hub.ru/img/07e7/09/1d/504031_0:168:3067:1893_1920x0_80_0_0_c33c480bd3340d3658c41564fe0883e1.jpg

Нередко перекус провоцирует чувство голода. Что же лучше взять с собой, если нет возможности прихватить контейнер с тем же салатом? Советом в разговоре с редакцией портала News-hub поделилась кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко. "Чтобы не усилилось чувство голода, не стоит в качестве перекуса есть простые углеводы. Дело в том, что они всегда поднимают аппетит и хочется еще больше углеводов. Поэтому идеально носить с собой горсточку орешков", – посоветовала Мойсенко. Также, по ее словам, в качестве легкого и быстрого перекуса подойдет куриное яйцо. Также читайте: "Можно, но осторожно": кому и в каком количестве опасно есть красную икру Мучиться бессмысленно: гастроэнтеролог развеял миф о пользе диет для ЖКТ Не только домашку: что еще может приготовить ребенок после школы

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости