https://news-hub.ru/20230928/yoga-459561.html

"Умереть в практике": инструктор рассказала, кому опасно заниматься йогой

"Умереть в практике": инструктор рассказала, кому опасно заниматься йогой

При каких заболеваниях опасно заниматься йогой? Ответила на этот вопрос в беседе с редакцией портала News-hub инструктор по йоге Светлана Шелепова. | 28.09.2023, News-hub.ru

2023-09-28T09:37

2023-09-28T09:37

2023-09-28T09:37

https://news-hub.ru/img/07e7/09/1b/458636_0:332:3051:2048_1920x0_80_0_0_beb5f66da6dc04786ec69b8950dc1e6e.jpg

При каких заболеваниях опасно заниматься йогой? Ответила на этот вопрос в беседе с редакцией портала News-hub инструктор по йоге Светлана Шелепова. "Опасно заниматься йогой при психических заболеваниях, эпилепсии. Со всеми остальными заболеваниями нужен индивидуальный подход. Если у вас есть какие-то серьезные отклонения, травмы, например, повреждено колено или проблемы с сосудами, то нужно обязательно подходить к преподавателю, советоваться и просить индивидуальные практики", – подчеркнула инструктор. Аналогичный план действий и при заболеваниях сердца, добавила Шелепова. Йоги говорят, что "лучше умереть в практике, чем лежа дома на диване", поделилась собеседница. Она посоветовала подходить к занятиям без чувства страха, иначе в процессе оно только усилится. Читайте также: Как новичку начать правильно заниматься йогой: полезный совет инструктора Отопление в Москве не ждите: Тишковец заявил о надвигающейся аномалии Что общего у Шакиры и Блиновской: знойная певица серьезно "влипла"

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости