24.09.202320:55Читать в

Кому бобовые в рационе только навредят: врач-диетолог

Каким категориям людей лучше исключить бобовые из рациона? Отвечает врач-диетолог - News-hub.ru, 24.09.2023

Кому лучше отказаться от бобовых в рационе и почему? С таким вопросом редакция портала News-hub обратилась к кандидату медицинских наук, врачу-диетологу a href="https://www.rimmarita.ru/mojsenko-rimma-vasilevna/" target="_blank"Римме Мойсенко./a

pquot;Бобовые сложно перевариваются. Нужно иметь хорошую систему ферментов, чтобы они усваивались. Я бы не рекомендовала бобовые некоторым категориям людей. Например, бабушкам с ферментопатией, людям с заболеванием почек, желудочно-кишечного трактаquot;, – указала Мойсенко./p

Она добавила, что сами по себе бобовые – полезный продукт питания. Это источник белка растительного происхождения.

Бобовые можно есть пару раз в неделю тем, у кого не накапливаются пуриновые основания и нет ферментативной непереносимости, отметила врач. Но лучше, по ее словам, посоветоваться с врачом. Он подскажет оптимальное количество бобовых в рационе.

Читайте также:

a href="https://news-hub.ru/20230919/bobovye-329394.html" target="_blank""Поднимут уровень кислоты": кому могут навредить фасоль и горох/a

a href="https://rnews.ru/20230919/zdorove-11129871.html" target="_blank"Грядут перемены: россиян предупредили о новшествах в покупке лекарств/a

a href="https://raketanews.ru/20230919/ves-642906.html" target="_blank"Минус 30: женщина удивительно похудела, не переставая есть шоколад/a

Ксения Васильева

Ольга Смотрова