https://news-hub.ru/20230923/kholesterin-339894.html

Какие продукты под запретом при высоком холестерине? Отвечает нутрициолог

Какие продукты под запретом при высоком холестерине? Отвечает нутрициолог

От каких продуктов в рационе лучше отказаться людям с высоким уровнем холестерина? На этот вопрос в беседе с редакцией портала News-hub ответила Ольга Ромашина, | 23.09.2023, News-hub.ru

2023-09-23T12:32

2023-09-23T12:32

2023-09-23T12:32

https://news-hub.ru/img/07e7/09/14/338851_0:719:2048:1871_1920x0_80_0_0_f00114f1f317ebbffa9774e04e4b6775.jpg

От каких продуктов в рационе лучше отказаться людям с высоким уровнем холестерина? На этот вопрос в беседе с редакцией портала News-hub ответила Ольга Ромашина, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и нутрициолог. "Избыток насыщенных жиров, особенно трансжиров, может плохо сказываться на липидном профиле и увеличивать риски сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому нужно минимизировать готовую выпечку, сухарики, чипсы, фастфуд, десерты на основе молока и сливок", – рассказала нутрициолог. Также, по ее словам, следует как можно меньше есть мясных продуктов промышленного производства. Речь идет, в частности, о колбасах и сосисках. Читайте также: "Поднимут уровень кислоты": кому могут навредить фасоль и горох Продавцы отдадут даром: три правила научат грамотно торговаться Убийственный вкус: тайский деликатес признали самым смертоносным блюдом

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости