https://news-hub.ru/20230920/kholesterin-335098.html
Какие продукты "спасут" от холестерина: полезный список нутрициолога
Какие продукты "спасут" от холестерина: полезный список нутрициолога
Людям с высоким уровнем холестерина и лишним весом нужно комплексно решать проблему. Об этом в беседе с редакцией портала News-hub рассказала a... | 20.09.2023, News-hub.ru
2023-09-20T11:39
2023-09-20T11:39
2023-09-20T11:39
https://news-hub.ru/img/07e7/09/14/334797_0:108:3072:1836_1920x0_80_0_0_430c572f817a91715c59ae58d4485183.jpg
Людям с высоким уровнем холестерина и лишним весом нужно комплексно решать проблему. Об этом в беседе с редакцией портала News-hub рассказала a href="https://xn--d1acsbk1g.xn--80adxhks/products/olga-romashina-pedagog-psiholog-dietolog" target="_blank"Ольга Ромашина,/a психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и нутрициолог. pquot;Помогут коррекция питания, пищевого поведения, физической активности, снижение уровня стресса, психологическое консультирование или психотерапия. Людям с повышенным уровнем холестерина следует включить в рацион жирную рыбу (лосось и скумбрия) морепродукты, орехи, семена, добавки Омега-3quot;, – рекомендовала нутрициолог./p Кроме того, она посоветовала обязательно включить в рацион авокадо и оливковое масло, а также богатые клетчаткой продукты. Читайте также: a href="https://news-hub.ru/20230919/bobovye-329394.html" target="_blank""Поднимут уровень кислоты": кому могут навредить фасоль и горох/a a href="https://rnews.ru/20230919/grechka-11102296.html" target="_blank"Неужели что-то дешевеет? Цены на гречку превосходят самые смелые ожидания/a a href="https://raketanews.ru/20230919/zdorove-654549.html" target="_blank"“Пятьсот лишних калорий”: врач раскрыл всю правду о супе/a
https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html
https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html
https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html
https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html
https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html
https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html
https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html
https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html
https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html
https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html
https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html
https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html
ru-RU
News-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://news-hub.ru/img/07e7/09/14/334797_210:0:2941:2048_1920x0_80_0_0_fc3a71e6ee0029a7ed5d5026e56ef7da.jpgNews-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Ксения Васильева
https://news-hub.ru/img/07e7/08/17/4127_111:0:1612:1501_100x100_80_0_0_94b07d923033ac212c4bad3cf4e76f7c.jpg
Ксения Васильева
https://news-hub.ru/img/07e7/08/17/4127_111:0:1612:1501_100x100_80_0_0_94b07d923033ac212c4bad3cf4e76f7c.jpg
Ксения Васильева
https://news-hub.ru/img/07e7/08/17/4127_111:0:1612:1501_100x100_80_0_0_94b07d923033ac212c4bad3cf4e76f7c.jpg