31.12.202316:30Читать в

Врываемся в трудовые будни без лишнего стресса: простые и эффективные рекомендации психолога

Врываемся в трудовые будни без лишнего стресса - News-hub.ru, 31.12.2023

Прийти в себя после новогодних праздников — задача архисложная. Как настроиться на рабочий лад после длительных выходных, News-hub рассказал психолог a href="https://zberovski.ru/#educations" target="_blank"Андрей Зберовский./a

pquot;За день-два до выхода на работу необходимо хорошенько выспаться, чтобы войти в рабочий режим. Приходите на работу за 20-30 минут до начала, чтобы потихоньку адаптироваться, посидеть за столом, попить чай или кофе, просмотреть запланированные задачи. /ppЖелательно, чтобы в течение праздников вы были на связи с коллегами. Я говорю про неформальное общение. Это поможет не выпасть из общего потока информацииquot;, — отметил психолог./p

Ранее портал News-hub a href="https://news-hub.ru/20231215/korporativ-1896194.html" target="_blank"писал/a, как выйти на работу и не сгореть со стыда после шумного корпоратива, на котором вы перебрали с алкоголем.

strongemЧитайте также:/em/strong

strongemua href="https://news-hub.ru/20231106/1133004.html" target="_blank""Мы — семья": психолог объяснил, почему этот принцип вредит работе/a/u/em/strong
strongemua href="https://raketanews.ru/20231006/vygoranie-971502.html" target="_blank""Надо переключаться": психолог сообщила, как учителям избежать выгорания/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20221019/vygoranie-2964163.html" target="_blank"Как бороться с выгоранием на работе: советы психолога/a/u/em/strong

Тома Виссарионова

Фёдор Никонов