26.12.202315:30Читать в

"Шуба без селедки": диетолог дала рецепт полезного новогоднего салата

Как можно приготовить селедку под шубой веганам? - News-hub.ru, 26.12.2023

Как приготовить "селедку под шубой" в веганском варианте?

Советом с редакцией портала News-hub поделилась врач-диетолог a href="https://dom-medicina.ru/spec/zimenskaya-anna-igorevna/"Анна Зименская/a.

pquot;Можно приготовить quot;шубуquot; без селедки. Вместо рыбы предлагаю положить тофу (соевый сыр), перемешанный с листьями нори. Это дает характерный рыбный привкусquot;, — отметила специалист./p

В качестве майонеза врач предлагает использовать соевый майонез или соус с макадамией, кешью или орехом пекан. Главное — с ним не переборщить, а то это негативно скажется на вашей поджелудочной, уточнила доктор.

strongemЧитайте также:/em/strong

strongema href="https://news-hub.ru/20231217/1845667.html" target="_blank""uПоставить бенгальский огонь": как не испортить "селедку под шубой" — шеф-повар предостерег хозяек от роковых ошибок/u/a/em/strong
strongemua href="https://raketanews.ru/20231119/eda-1745972.html" target="_blank"Оливье на Новый год можно не готовить: сейчас в моде другой салат/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20221225/zakuski-4581829.html" target="_blank"Топ-три самых быстрых и небанальных закусок на Новый год/a/u/em/strong

Богдан Крамарев

Ольга Смотрова