25.12.202314:00Читать в

Как завышенные ожидания могут подорвать самооценку: предупреждение психолога

Синдром завышенных ожиданий может быть опасен для человека, считает психолог a href="https://t.me/bezstressaitrevog/197" target="_blank"Лариса Короткова./a

В беседе с News-hub она заявила, что, ожидая от других людей определенных поступков или действий, мы подвергаем себя риску быть разочарованными.

"Завышенные ожидания редко приводят к положительным результатам, и вместо этого могут вызвать ощущение бесполезности, слабости и никчемности. Постепенно это может привести к снижению самооценки", – указала психолог.

Также это может грозить развитием депрессии, стресса и плохого самочувствия.

strongemЧитайте также:/em/strong

uemstronga href="https://news-hub.ru/20231218/novogodnie-podarki--1949823.html"Ни в коем случае не дарите эти подарки на Новый год: список "запрещенки" от эксперта по этикету/a/strong/em/u
uemstronga href="https://raketanews.ru/20231126/etiket-1807262.html"Сколько должен стоить новогодний подарок по этикету? Прислушайтесь и не попадете в неловкую ситуацию/a/strong/em/u
uemstronga href="https://rnews.ru/20230622/vasilev-9398403.html?ysclid=lqdu3j23vh377567734" target="_blank"Не обязаны знать в лицо: утонченному Васильеву преподали урок этикета/a/strong/em/u

Ксения Васильева

Фёдор Никонов