https://news-hub.ru/20231224/psikhologiya-2019453.html

Склонны к тревоге? Длинные праздничные выходные могут усугубить проблемы

Склонны к тревоге? Длинные праздничные выходные могут усугубить проблемы

Длинные выходные могут быть опасны. Об этом в беседе с News-hub рассказала Иляна Копылова, клинический психолог и сексолог. | 24.12.2023, News-hub.ru

2023-12-24T09:00

2023-12-24T09:00

2023-12-24T09:00

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/1d/1560209_0:271:3068:1997_1920x0_80_0_0_67abdf781e8ddedf4734239ea05f8f9e.jpg

Длинные выходные могут быть опасны. Об этом в беседе с News-hub рассказала Иляна Копылова, клинический психолог и сексолог. "Долгий вынужденный отгул может оказать демобилизующее действие, стать причиной нервного приступа или депрессии", – отметила психолог. Чаще мы не выбираем, отдыхать или не отдыхать в новогодние праздники. Некоторым людям непросто переключиться с рабочего процесса на расслабление, если они это не планировали, указала собеседница. "Длинные выходные не пойдут на пользу и тем, кто испытывает постоянную тревогу. Оставшись один на один со своими мыслями, человек склонен концентрироваться на негативе и "проживать прошлые неудачи"", – пояснила Копылова. Те, кто не привык беспокоиться, "уходят в 10-дневный отрыв", после которого им сложно восстановить привычный режим, констатировала психолог. Читайте также: "В три раза дешевле!": где можно недорого отдохнуть в декабре 2023 года – и ни за что доплачивать не придется Летать станет еще "веселее": власть сделает подарок русским туристам Тем, кто не любит толп: куда отправиться любителям небанального туризма

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости