15.12.202317:50Читать в

Чудо-лекарство от бессонницы или пустая трата денег? Сомнолог выдал правду о препаратах с мелатонином

Эксперт рассказал, почему бывает бессонница при сильной усталости - News-hub.ru, 15.12.2023

Есть огромное количество препаратов на основе мелатонина, которые пьют при бессоннице.

Эффективны ли они? Об этом редакции News-hub рассказал a href="https://buzunov.ru/" target="_blank" rel="nofollow noopener"Бузунов Роман/a, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ.

pquot;Препараты на основе мелатонина наиболее эффективны при синдроме смены часовых поясов (в quot;джетлагеquot;), при сменном графике работы. /ppНо они имеют малую эффективность просто как снотворные препараты, особенно у молодых людей, у которых своя продукция мелатонина сохранена и отсутствуют циркадные нарушенияquot;, — сообщил Роман./p

При этом те, кто старше 55 лет, такие таблетки могут применять в качестве снотворного, обратил внимание собеседник.

Дело в том, что у возрастного населения снижается продукция собственного мелатонина, добавил сомнолог.

strongemЧитайте также:/em/strong

uemstronga href="https://news-hub.ru/20231110/sny-1236108.html""Предупреждение!": к чему снятся знакомые, о которых мы не вспоминаем/a/strong/em/u
uemstronga href="https://raketanews.ru/20231025/son-1279206.html"Названы действенные способы наладить сон: если не поможет, бегите к врачу/a/strong/em/u
uemstronga href="https://rnews.ru/20230916/son-10970615.html?ysclid=lp2jl79xa944798678" target="_blank"Яд для мозга: сомнолог дал простую практику — как заснуть без лекарств/a/strong/em/u

Юлия Жакова

Фёдор Никонов