23.11.202321:30Читать в 
В Москве ожидается рекордно низкое атмосферное давление: кардиолог дал советы метеозависимым — сделайте это, когда наступит темное время суток
Рекордно низкое атмосферное давление до 718 мм ртутного столба ожидается в эту пятницу в Москве, a href="https://tass.ru/obschestvo/19362709" target="_blank"передает/a ТАСС.
Руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что, возможно, будет побит рекорд 50-летней давности, когда было зафиксировано 722,5 мм ртутного столба.
Как же быть тем, кто чувствителен к изменениям погодных условий? Этот вопрос News-hub адресовал кардиологуa href="https://docdoc.ru/doctor/Konev_Yuriy" target="_blank" Юрию Коневу./a
pquot;Важно соблюдать правильный режим труда и отдыха. Старайтесь не перетруждаться в эти дни. Кроме того, необходимо соблюдать питьевой режим. /ppЕсли вы принимаете лекарства, то можно скорректировать дозу, но надо посоветоваться с врачом. Сон в темное время суток положительно влияет на самочувствие. Спать надо именно ночью, когда вырабатывается мелатонин, являющийся адаптогеномquot;, — советует эксперт метеозависимым./p
Кардиолог рекомендует гулять на свежем воздухе. Также допустимы умеренные физические нагрузки.
strongemЧитайте также:/em/strong
- strongemua href="https://news-hub.ru/20231120/ukachivaet-v-mashine-1390006.html""Поможет!": диетолог Гинзбург рассказал, что съесть перед поездкой, чтобы не укачивало/a/u/em/strong
- strongemua href="https://raketanews.ru/20231122/davlenie-1805970.html"Как легко снизить давление без таблеток: станет лучше уже через неделю/a/u/em/strong
- strongemua href="https://rnews.ru/20230723/semena-9708377.html" target="_blank"Давление в норме: врач назвал семена, которые спасают гипертоников/a/u/em/strong
новости партнеров
