22.11.202312:00Читать в

Не только алкоголь и лекарства: врач озвучил, что еще нельзя делать перед тем, как сесть за руль, — ошибка может стоить жизни

Врач озвучил, что нельзя принимать перед тем, как сесть за руль, - News-hub.ru, 22.11.2023

Утром плотно позавтракали и тут же поехали на машине совершать трудовые подвиги? Врач-сомнолог a href="https://prodoctorov.ru/spb/vrach/287915-kudinov/" target="_blank"Павел Кудинов/a объяснил, почему ежедневная привычка миллионов может стоить жизни.

pquot;После приема пищи всем нам хочется поспать. Никто не чувствует себя бодрым и не готов quot;идти в атакуquot;. Стоит помнить, что сонливость снижает скорость реакции, внимание и увеличивает вероятность засыпания за рулем. Сразу после еды не стоит садиться за рульquot;, — рассказал врач./p

Если же все-таки необходимо куда-то срочно доехать, то для того, чтобы взбодриться, можно выпить кофе.

С энергетиками надо быть осторожными, так как они содержат много сахара и углекислый газ, добавил сомнолог. Избежать ДТП поможет небольшая порция еды, подытожил собеседник.

strongemЧитайте также:/em/strong

strongemua href="https://news-hub.ru/20231018/kofe-825657.html""Ровно на полчаса": диетолог разоблачила коварство кофе без кофеина/a/u/em/strong
strongemua href="https://raketanews.ru/20231119/son-1695599.html"Закрываются глазки: врач назвал неожиданный способ отогнать сонливость/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20230322/7320620.html" target="_blank"Любителям дневного сна насторожиться: организм шлет сигналы о помощи/a/u/em/strong

Тома Виссарионова

Анна Крылова