21.11.202311:40Читать в

"Стресслаксия": психолог назвала новую проблему россиян — все это отголоски пандемии

Почему все больше людей страдают от стресслаксии? - News-hub.ru, 21.11.2023

Термин "стресслаксия" появился совсем недавно. Что же это за состояние и почему оно может появляться у человека?

Редакция портала News-hub обратилась за ответами к психологу Ангелине Суриной.

"Стресслаксия — это когда ты пытаешься расслабиться, но все тело напряжено, что говорит о глубокой внутренней неосознанной тревожности.

Причем ты можешь себя спокойно чувствовать, но на самом деле у тебя бессонница и напряженность. Это говорит о скрытом неврозе и о привычке нашего мозга тревожиться", — пояснила специалист.

Все пережили пандемию коронавируса, отметила собеседница. В тот период некоторым людям пришлось сменить работу, местожительство и даже расстаться со второй половинкой, заметила Сурина.

А сейчас и непростая политическая ситуация. Получается, что у людей нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне, добавила психолог.

За последние годы, по ее словам, тревожность стала проявляться уже на физиологическом уровне. Это стало нормой, которую нужно обратно трансформировать в расслабление, резюмировала собеседница.

Читайте также:

Богдан Крамарев

Фёдор Никонов