19.11.202310:40Читать в 
А вам часто снятся кошмары? Сомнолог объяснил, почему стоит бежать к психиатру, — причина опасная
Почему время от времени люди видят плохие сны? Об этом порталу News-hub рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ a href="https://buzunov.ru/"Роман Бузунов/a.
pquot;Существуют плохие сны, ужасы, страхи и ночные кошмары — это все разные вещиquot;, — отметил сомнолог./p
По его словам, во время плохих снов человек видит, например, что он опоздал на поезд. А вот во время кошмаров ему снится очевидная опасность — гибель и травмы.
pquot;В процессе плохих сновидений люди просто проигрывают мультимедийные ситуации в мозге и решают, какое решение принятьquot;, — объяснил эксперт./p
Роман подчеркнул, что с кошмарами аналогичная ситуация: человеческий мозг представляет различные ситуации и думает, как из них выкрутиться.
"Обычно, когда решение по какому-либо событию принято, сон больше не снится. Но бывают и навязчивые кошмары. Они возникают из-за посттравматического расстройства после аварии или другой катастрофы", — заметил эксперт.
По мнению врача, когда кошмарные сны снятся неоднократно, это значит, что мозг не может забыть происшествие и принять решение. Соответственно, самостоятельно разобраться со сновидениями не получится.
При повторяющихся снах человек должен обратиться за помощью к психиатру, а при обычных "разовых" кошмарах можно не беспокоиться, заключил эксперт.
strongemЧитайте также:/em/strong
- uemstronga href="https://news-hub.ru/20231110/sny-1236108.html""Предупреждение!": к чему снятся знакомые, о которых мы не вспоминаем/a/strong/em/u
- uemstronga href="https://raketanews.ru/20231025/son-1279206.html"Названы действенные способы наладить сон: если не поможет, бегите к врачу/a/strong/em/u
- uemstronga href="https://rnews.ru/20230916/son-10970615.html?ysclid=lp2jl79xa944798678" target="_blank"Яд для мозга: сомнолог дал простую практику — как заснуть без лекарств/a/strong/em/u
новости партнеров
