18.11.202321:00Читать в

Скажите "нет" слоникам: психолог о том, как отучить ребенка грызть ногти

Психолог рассказала, почему дети грызут ногти - News-hub.ru, 18.11.2023

Многие дети грызут ногти, и не все родители понимают, как отучить их от этой вредной привычки.

Рекомендациями с редакцией портала News-hub поделилась психолог Вакалюк Анна.

"Иногда для того, чтобы избавить ребенка от привычки грызть ногти, родители мажут их горьким лаком. Этот метод не всегда эффективен. Стоит понимать, что тянуть пальцы в рот — уже укоренившееся поведение. Это действие много раз проделывалось неосознанно", — рассказала Анна.

Психолог отметила, что малоэффективной будет и попытка "заставить" ребенка думать о чем-либо другом: серых овечках, розовых слониках и подобных "отвлекающих" персонажах.

Один из эффективных методов, описанных в литературе по расстройствам — метод расцепления. Ошибочное поведение имеет свое начало. Но его конец можно изменить", — сообщила Вакалюк.

Она добавила, что при применении этого метода каждая попытка погрызть ногти должна заканчиваться безвредной альтернативой, например, ребенок может просто касаться щеки.

Читайте также:

Юлия Жакова

Фёдор Никонов