17.11.202317:00Читать в

Как отучить подростка от курения вейпа: психолог раскрыла план

Как отучить подростка от электронных сигарет? - News-hub.ru, 17.11.2023

Раньше подростки баловались обычными сигаретами, и это можно было легко вычислить по запаху. Сейчас дети куда более продвинуты в этом плане. Чтобы родители не узнали, они курят электронные сигареты.

Если все же вы нашли у ребенка вейп, то как его отучить от пагубной привычки? Все решит доверительный и спокойный диалог, считает психолог Любовь Воронова.

Для чего он это делает?

"Узнайте, почему ваш ребенок курит и все ли он знает о последствиях. Поищите подробную и понятным языком изложенную информацию, расскажите ему о всех рисках, о возможных проблемах со здоровьем и других негативных последствиях", — посоветовала специалист в беседе с News-hub.

По мнению Вороновой, важно выяснить, какие потребности ребенок закрывает курением. Может, он хочет казаться значимым в кругу сверстников или, наоборот, не выделяться среди них.

Где ребенок может проявить себя?

"Подумайте вместе над тем, как по-другому удовлетворить нужду ребенка в чем-либо. Альтернативой могут стать какие-то занятия и кружки, в которых он сможет занять лидерские позиции. Ведь для подростка очень важно быть принятым среди своих.

Можно поспособствовать тому, чтобы ребенок оказался в подходящей, позитивно влияющей на него компании, например, там, где приветствуются спорт и здоровый образ жизни", — предложила психолог.

Личный пример

И, конечно, не стоит забывать про личный пример, отметила собеседница. Если у вас есть вредные привычки, то будет странно говорить об их вреде ребенку, даже аргументируя это тем, что вы взрослый, пояснила психолог.

Читайте также:

Богдан Крамарев

Анна Крылова