16.11.202318:50Читать в

"Иначе будут отеки": названо точное время, после которого нельзя пить чай

В какое время суток пить чай небезопасно? - News-hub.ru, 16.11.2023

Есть люди, которые любят пить горячий чай чуть ли не круглосуточно и в больших количествах. Однако страсть к этому напитку чревата проблемами со здоровьем.

В какое время суток лучше отказаться от чая, рассказала порталу News-hub врач-диетолог Римма Мойсенко.

"После семи вечера можно пить не более одной чашки любого чая, даже успокоительного", — отметила врач.

Римма объяснила, что человеческая симпатическая нервная система, которая начинает работать после семи часов, не позволяет чаю усвоиться.

"Вечерний чай "стоит" в организме и приводит к утренним отекам. В темное время суток он попросту перестает "двигаться", не обеспечивает детокс и работу почек", — подчеркнула диетолог.

Врач рекомендует и до семи вечера выпивать максимум две-три чашки чая. Ведь некоторые виды напитка могут побуждать к движению и активности мозга, перенапрягая нервную систему, заключила Римма.

Читайте также:

Анастасия Рудакова

Ольга Смотрова