https://news-hub.ru/20231113/zavtrak-1211923.html

Нужно ли заставлять себя завтракать, если не хочется? Отвечает диетолог

Нужно ли заставлять себя завтракать, если не хочется? Отвечает диетолог

Говорят, что завтрак — главный прием пищи. При этом все равно многие люди не едят по утрам. Портал News-hub выяснил, почему так происходит. В этом нам помогла... | 13.11.2023, News-hub.ru

2023-11-13T08:00

2023-11-13T08:00

2023-11-13T08:00

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/09/1211588_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_41e21d4ce8d3ea32d16b94d89aa0fb7f.jpg

Говорят, что завтрак — главный прием пищи. При этом все равно многие люди не едят по утрам. Портал News-hub выяснил, почему так происходит. В этом нам помогла кандидат медицинских наук и врач-диетолог Римма Мойсенко. "По утрам есть не хотят те, кто поздно ложится, люди с нарушенными процессами в ЖКТ. Есть также люди к кортизоловой недостаточностью. Они вечно уставшие, у них никогда по утрам нет аппетита, да и вставать они не могут вовремя. Это всегда признак нездоровья. И причин бывает очень много", — уверена эксперт. По мнению врача, утренний аппетит — это хорошо. Но, если его нет, то заставлять себя не нужно. В таком случае важно понять, почему так происходит и исправить это, резюмировала диетолог. Читайте также: Что готовить вечером, чтобы утром лишь разогреть: идеи завтраков от шефа Время имеет значение: врач раскрыла идеальный час для завтрака Опасная классика: врач перечислила полезные завтраки для "сердечников"

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости