https://news-hub.ru/20231110/khurma-1181926.html

Подружится с кишечником: диетолог рассказала, на что способна хурма

Подружится с кишечником: диетолог рассказала, на что способна хурма

Некоторым людям стоит обязательно включить в свой рацион хурму. Об этом в разговоре с редакцией News-hub сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог... | 10.11.2023, News-hub.ru

2023-11-10T13:20

2023-11-10T13:20

2023-11-10T13:20

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/07/1181328_0:191:3072:1919_1920x0_80_0_0_d248766ddabe93e7dba74876146c5b7a.jpg

Некоторым людям стоит обязательно включить в свой рацион хурму. Об этом в разговоре с редакцией News-hub сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Римма Мойсенко. "В хурме достаточно специфичные волокна, которые очень хорошо воспринимаются нашим кишечником. Поэтому ягода способствует усилению и нормализации перистальтики. Особенно это актуально для пациентов, страдающих гипотериозом, то есть снижением работоспособности щитовидной железы", – рассказала Мойсенко. По словам собеседницы, наша микробиота (микрофлора) любит сложные углеводы, которые содержатся в хурме, и хорошо на них реагирует. Популяция увеличивается и в ответ вырабатывает большое количество витаминов группы B и метаболиты, отметила диетолог. Читайте также: "Антивозрастной продукт": какая ягода в рационе спасет от старения "Не стоит злоупотреблять": диетолог раскрыл, кому хурму есть нельзя Что делать, если хурма вяжет: эксперт раскрыл тонкости обработки плода

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости