08.11.202319:30Читать в

Что нужно есть, если не хватает железа: список продуктов от профессора

На какие продукты налегать при анемии? - News-hub.ru, 08.11.2023

Полноценное и разнообразное питание помогает поддерживать уровень гемоглобина и эритроцитов в крови.

Профессор и директор АНО "Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология" Кирилл Прощаев в беседе с News-hub перечислил продукты, которые должны стоять на столе у тех, кто страдает от железодефицитной анемии.

"Для поддержания уровня гемоглобина в крови даже здоровым людям необходимо включать в рацион железосодержащие продукты.

К ним относятся говядина, говяжья печень, шоколад, свекла, шпинат, бобовые, рыба. Особенно много железа в тунце.

Разнообразное питание помогает нам поддерживать механизмы гемопоэза (кроветворения)", — рассказал доктор медицинских наук.

Профессор отметил, что любое снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови — это показание для детального обследования.

"После выявления причин анемии врач, помимо рекомендаций по диете, назначает конкретное лечение. Иногда терапия проводится в условиях стационара", — добавил собеседник.

По словам эксперта, встречаются пациенты, у которых уровень железа настолько низкий, что им прописывают не таблетки, а специальные капельницы.

Читайте также:

Тома Виссарионова

Ольга Смотрова