https://news-hub.ru/20231105/dietolog-1024546.html

Как часто можно есть квашеную капусту: диетолог назвал полезную норму

Как часто можно есть квашеную капусту: диетолог назвал полезную норму

Какое количество квашеной капусты можно съедать ежедневно без риска "переборщить" с нормой соли? Об этом редакции News-hub рассказал Никифоров Андрей,... | 05.11.2023, News-hub.ru

2023-11-05T18:50

2023-11-05T18:50

2023-11-05T18:50

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/1e/1024835_0:62:2955:1724_1920x0_80_0_0_7f27152e02934fe3495989a9bb77190c.jpg

Какое количество квашеной капусты можно съедать ежедневно без риска "переборщить" с нормой соли? Об этом редакции News-hub рассказал Никифоров Андрей, врач-диетолог и педиатр. "Нужно смотреть весь рацион за день. На один прием пищи я рекомендую примерно 80 г продукта. При этом лучше всего есть квашеную капусту только в первой половине дня", – рассказал эксперт. Врач отметил, что в рацион стоит добавлять не только квашеную, но и свежую капусту. По его словам, разнообразие продуктов принесет наибольшую пользу организму. Читайте также: "Грозит диарея": диетолог в пух и прах "разнесла" новый тренд из соцсетей Три продукта, без которых никуда: советы диетолога для женщин 50+ Работает ли подсчет калорий? Диетолог дала окончательный ответ

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости