https://news-hub.ru/20231101/lishniy-ves-1061989.html

Чем грозит психике лишний вес? Отвечает психолог

Чем грозит психике лишний вес? Отвечает психолог

Робби Уильямс признался, что до того, как не сбросил лишние килограммы, страдал из-за своей фигуры, пишет The Times. | 01.11.2023, News-hub.ru

2023-11-01T10:46

2023-11-01T10:46

2023-11-01T10:46

https://news-hub.ru/img/07e7/0b/01/1061689_0:12:600:350_1920x0_80_0_0_8a6535e21cbc15abb423330e6f140503.jpg

Робби Уильямс признался, что до того, как не сбросил лишние килограммы, страдал из-за своей фигуры, пишет The Times. Как же перестать ругать себя из-за лишнего веса и чем он может грозить? Портал News-hub обсудил этот вопрос с психологом Андреем Зберовским. "Если у него была существенная проблема с лишним весом, и люди про это ему говорили неоднократно, то это могло стать причиной депрессии. Алгоритм решения проблемы легкий и понятный — нужно просто активно заниматься спортом", — считает психолог. Эксперт советует в таком случае найти компанию спортивных друзей и заниматься в одном ритме с ними. Потому что если человек не привык к спортивной жизни, ему трудно будет одному ее начать, резюмировал Зберовский. Читайте также: "Утром идет в офис": врач ответил, почему работа осенью грозит депрессией Нейросеть научили распознавать депрессию всего по одному параметру Как отличить простую лень от серьезной проблемы: вычисляем депрессию

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости