26.10.202316:20Читать в 
Экстремально или нормально? Врач о том, что будет с похудевшим Галустяном
© Светлана Шевченко / РИА Новости
Михаил Галустян удивил подписчиков подтянутой фигурой. 44-летний комик занялся спортом и начал правильно питаться, чтобы на животе появились заветные шесть кубиков.
Судя по внешнему виду Михаила, он на правильном пути: еще зимой юморист весил 80 кг при росте 163 см, а сейчас стрелка на весах показывает 66 кг,a href="https://www.kp.ru/daily/27573/4842443/?utm_source=yxnewsamp;utm_medium=desktop" target="_blank" передает/a "КП".
Не слишком ли стремительно артист теряет вес? Правила безопасного похудения наша редакция обсудила с диетологом a href="https://www.d-slim.ru/#educations" target="_blank"Михаилом Гинзбургом./a
По словам врача, человек себе не навредит, если будет сбрасывать в месяц 2-4 кг. Гинзбург отмечает, что также нельзя считать критичным похудение на 6-8 кг, но здесь нужно смотреть, какими методами человек стремится к заветной цифре на весах.
pquot;Одно дело, если вы просто уменьшаете порции, много двигаетесь и полноценно спите, то процесс избавления от лишнего веса может немного ускориться. Это происходит у хорошо замотивированных худеющих. /ppЕсли же человек буквально тает на глазах из-за полного отказа от еды и даже воды, то подобные эксперименты чреваты последствиями. Еще хуже, когда в ход идут психостимуляторы и таблетки для снижения аппетитаquot;, — говорит диетолог./p
Гинзбург отмечает, что при экстремальном похудении высока вероятность потерять мышечную массу. Также быстрый сброс веса негативно влияет на работу сердца и пищеварительного тракта, предупредил эксперт.
strongemЧитайте также:/em/strong
- strongemua href="https://news-hub.ru/20231026/utkin-968845.html" target="_blank"Случится скоро: врач вынесла страшный приговор располневшему Уткину/a/u/em/strong
- strongemua href="https://raketanews.ru/20231020/kontrabanda-1212790.html"Бизнес-леди из Сургута грозит тюрьма: все из-за препаратов для похудения/a/u/em/strong
- strongemua href="https://rnews.ru/20221222/ozhirenie-4531311.html"Названы последствия лишнего веса/a/u/em/strong
новости партнеров
