https://news-hub.ru/20231022/vitaminy-805275.html

Чем питаться, чтобы побороть осеннюю хандру: совет известного диетолога

Чем питаться, чтобы побороть осеннюю хандру: совет известного диетолога

Какие продукты спасут от осенней хандры и поддержат иммунитет? Об этом редакции News-hub рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. | 22.10.2023, News-hub.ru

2023-10-22T18:55

2023-10-22T18:55

2023-10-22T18:55

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/11/805871_0:554:2048:1706_1920x0_80_0_0_94184ae31773a1d57f329129dbc3b2e9.jpg

Какие продукты спасут от осенней хандры и поддержат иммунитет? Об этом редакции News-hub рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. "Для пополнения запасов витамина D отлично подойдут рыбий жир, печень трески, растительные масла (оливковое, льняное подсолнечное). Витамин А содержится в сливочном масле, яичных желтках, моркови, тыкве, томатах, красных перцах и прочих "окрашенных овощах", – отметил диетолог. Для восполнения витаминов группы B врач рекомендует "налегать" на мясо, рыбу, бобовые и крупы. Читайте также: Грозит ли сбежавший Брежневой срок за неуплату налогов: отвечает адвокат Как в новых "Папиных дочках" появился Бледный — потомок русских царей Мужчину выгнали из больницы после инсульта: ситуация приведет в ярость

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости