https://news-hub.ru/20231022/vitaminy-805275.html

Чем питаться, чтобы побороть осеннюю хандру: совет известного диетолога

Чем питаться, чтобы побороть осеннюю хандру: совет известного диетолога

Какие продукты спасут от осенней хандры и поддержат иммунитет? Об этом редакции News-hub рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. | 22.10.2023, News-hub.ru

2023-10-22T18:55

2023-10-22T18:55

2023-10-22T18:55

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/11/805871_0:554:2048:1706_1920x0_80_0_0_94184ae31773a1d57f329129dbc3b2e9.jpg

Какие продукты спасут от осенней хандры и поддержат иммунитет? Об этом редакции News-hub рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. "Для пополнения запасов витамина D отлично подойдут рыбий жир, печень трески, растительные масла (оливковое, льняное подсолнечное). Витамин А содержится в сливочном масле, яичных желтках, моркови, тыкве, томатах, красных перцах и прочих "окрашенных овощах", – отметил диетолог. Для восполнения витаминов группы B врач рекомендует "налегать" на мясо, рыбу, бобовые и крупы. Читайте также: Грозит ли сбежавший Брежневой срок за неуплату налогов: отвечает адвокат Как в новых "Папиных дочках" появился Бледный — потомок русских царей Мужчину выгнали из больницы после инсульта: ситуация приведет в ярость

https://news-hub.ru/20231207/pakhmutova-1730079.html

https://news-hub.ru/20231207/tuman-1724440.html

https://news-hub.ru/20231207/bryansk-1722652.html

https://news-hub.ru/20231207/blinovskaya-1723636.html

https://news-hub.ru/20231207/sotovaya-svyaz-1723476.html

https://news-hub.ru/20231207/oruzhie-v-shkole-1722462.html

https://news-hub.ru/20231207/slovo-patsana-1717292.html

https://news-hub.ru/20231207/avtomobili-1719037.html

https://news-hub.ru/20231207/zdorove-pugachevoy-1720456.html

https://news-hub.ru/20231207/bryansk-1721374.html

https://news-hub.ru/20231207/zayavlenie-guzeevoy-1718885.html

https://news-hub.ru/20231207/bryansk-1721087.html

ru-RU

2023

Новости