18.10.202319:10Читать в 
"Грешит": диетолог "прошелся" по очистившемуся за полмиллиона Прилучному
© Екатерина Чеснокова / РИА Новости
Павел Прилучный решил избавиться от шлаков и токсинов, чтобы чувствовать себя лучше, заявили журналисты программы "Ты не поверишь!".
Оздоровительные процедуры влетели в копеечку — трехдневная детокс-программа в одной из клиник Казани обошлась звезде "Мажора" почти в полмиллиона рублей. В меню были ризотто из сельдерея, суп из брокколи и прочие полезные блюда без добавления соли и сахара.
Неужели нашему организму нужны подобные чистки и насколько они полезны? Обсудить оздоровление Прилучного с нами согласился врач-диетолог Михаил Гинзбург.
"Он вообще производит впечатление человека, который грешит излишествами. До поры до времени это все проходит, но время работает против всех нас.
Теперь что касается его курса оздоровления. В нашем организме постоянно протекают два процесса — разрушение и восстановление. ЗОЖ способен повышать степень восстановления и идет человеку в плюс", — считает эксперт.
Однако врач отмечает, что далеко не все люди знают основы правильного образа жизни, полагая, что полуголодные кратковременные диеты добавят здоровья.
"Человек, который прошел детокс-курс, считает, что потом он может "грешить" с утроенной силой. Ему кажется, что у него есть такая палочка-выручалочка. Это так не работает.
Он ошибочно полагает, что какое-то сомнительное действие, в данном случае диета, нивелирует последствия употребления алкоголя, вредной пищи и т.д. Я выступаю против таких очищений", — объяснил Гинзбург.
Мы не имеем научной базы, чтобы доказать эффективность подобных программ. Если положительный эффект и есть, то он длится недолго.
Кроме того, агрессивная диета или голод могут спровоцировать заболевания ЖКТ и другие проблемы со здоровьем, добавил эксперт.
Читайте также:
новости партнеров
