13.10.202322:00Читать в

Для кого вторая полка в поезде может быть опасна: совет сомнолога

До 15% детей ходят и говорят во сне. Взрослые не так часто страдают от этого недуга (в среднем 2%)

Редакция News-hub связалась с доктором медицинских наук, врачом-сомнологом Романом Бузуновым, чтобы выяснить, как можно обезопасить лунатиков во сне.

"При самохождении в спальне нужно создавать безопасную обстановку. Например, нельзя спать на втором ярусе кровати или на второй полке в поезде. Не должно быть острых углов предметов, потому что человек может споткнуться и упасть", — пояснил профессор.

Также он рекомендует перекрыть лестницы специальными заборчиками, чтобы ребенок не упал. Очень важно закрыть окна, потому что бывают случаи, когда лунатики выбрасываются, отметил сомнолог.

Кроме того, нельзя ребенка будить, если вы его застали за бодрствованием во сне. Его нужно увести и уложить, чтобы он спокойно заснул и это никак не отразилось на его здоровье, подытожил доктор.

"Вот и сказке конец": обездвиженный Ягудин вышел на связь из клиники

Сыроеды, заморившие голодом дочь, попытались оправдаться: вышло плохо

Богдан Крамарев

Фёдор Никонов