11.10.202315:35Читать в 
Как успокоить себя перед поездкой в метро: совет психолога
Два поезда столкнулись на станции "Печатники" в московском метро. Как сообщает MSK1.ru, теперь на салатовой ветке от "Люблино" до "Дубровки" движение парализовано. Его планируют восстановить в ближайшее время.
В результате ЧП пострадали пять человек, среди которых машинист. По последним данным, причиной аварии стал человеческий фактор. Машинист допустил ошибку и отключил автоматическую систему регулирования скорости.
Метро для москвичей и приезжих — все-таки символ стабильности. Но и там бывают аварии. Как себя успокоить и не развить страх перед поездками в подземке, рассказала порталу News-hub психолог Анастасия Булгакова.
Специалист советует перестать читать жуткие новости, потому что когда человек умышленно подсаживается на негатив, то его потом очень сложно остановить.
"У таких людей потом диагностируется повышенная тревожность, которая лечится транквилизаторами и другими препаратами. Но почему они все равно читают это? Потому что большинство людей не умеет жить счастливо и заинтересованно", — считает психолог.
Если человек чем-то занят, то у него совершенно нет времени погружаться в негатив и воспитывать в себе тревожную эмоцию, заметила собеседница.
Также Булгакова отметила, что московское метро считается самым безопасным в мире, поэтому эта мысль тоже должна успокаивать.
"Если сравнить московское метро с другими странами, то у нас оно самое безопасное, чистое, ухоженное. У нас стоят везде камеры, дежурят сотрудники полиции, которые наблюдают за порядком. Поэтому в метро безопасно", — уверяет специалист.
При этом Булгакова уточнила, что есть и невнимательные люди, которые слишком близко стоят к приближающимся поездам. Это может быть связано с усталостью или эмоциональной напряженностью. Они не замечают, что стоят близко и могут попасть под поезд. Но это единичные случаи, подчеркнула эксперт.
Читайте также:
новости партнеров
