https://news-hub.ru/20231006/khurma-626112.html

Авитаминоз, анемия, воспаления: от чего по мнению технолога спасет хурма

Авитаминоз, анемия, воспаления: от чего по мнению технолога спасет хурма

Многие не любят хурму из-за ее вяжущего вкуса. Но это не повод отказываться от ягоды в рационе, рассказала редакции портала News-hub Елена Мясникова, кандидат... | 06.10.2023, News-hub.ru

2023-10-06T13:16

2023-10-06T13:16

2023-10-06T13:16

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/06/625680_0:214:3072:1942_1920x0_80_0_0_947560c67897cb4850724801d7f04a9f.jpg

Многие не любят хурму из-за ее вяжущего вкуса. Но это не повод отказываться от ягоды в рационе, рассказала редакции портала News-hub Елена Мясникова, кандидат технологических наук, доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ им. Г.В. Плеханова. "В хурме высокое содержание витаминов А и С. В ней также есть в меньшем количестве витамины группы В, Е, К. Хурма богата минеральными веществами – йодом, кобальтом, железом, кальцием, калием, фосфором, марганцем и магнием. Она полезна для профилактики железодефицитной анемии, авитаминоза, способствует снижению холестерина", – заметила Мясникова. По ее словам, в ягоде большое количество пищевых волокон. Хурма содержит танины, которые способны оказывать противовоспалительное и антибактериальное действие, улучшать свертываемость крови, объяснила технолог. Читайте также: "Даже не предполагаете!": технолог раскрыла правду о "твороге" с рынков "Важно высыпаться": друг Дроздова раскрыл правду о состоянии телеведущего Увеличил градусы: курьезный случай испоганил все планы Баскова Как "отвоевать" имущество при разводе: совет адвоката

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости