06.10.202322:00Читать в 
Чем отличается хандра от депрессии: психолог о симптомах опасного недуга
В чем разница между обычной осенней хандрой и настоящим депрессивным состоянием и как не перепутать одно с другим? Комментарием по этому поводу в беседе с редакцией портала News-hub поделилась психолог a href="https://i.siteapi.org/KOl3WCSNzsOT4v4ueRRb0olAMRc=/s2.siteapi.org/5e9b8a017be5440/img/el54l2v96nwcwk08sgs0wks4sw8oo8" target="_blank" rel="nofollow noopener"Елена Греченко./a
pquot;Осенняя хандра очень похожа на депрессию: усталость, грусть, тоска. Но это временное состояние, которое можно объяснить дефицитом солнечных лучей и ярких эмоций. Хандра проходит сама по себе через две недели. /pp/ppДепрессия — это сложное психическое расстройство. Оно не проходит самостоятельно и быстро развивается, если вовремя не обратиться к специалистуquot;, — поделилась Елена./p
При депрессии, по ее словам, развивается ангедония — это отсутствие или значительное снижение мотивации получать удовольствие. Также при таком состоянии речь может идти о прокрастинации, указала собеседница.
Она добавила, что при депрессии появляются ощущение безысходности и навязчивые мысли, причем иногда суицидального характера.
Диагностировать депрессию может только психиатр, а психолог когнитивно-поведенческой терапии поможет эффективно с ней справиться, подытожила Греченко.
Читайте также:
a href="https://news-hub.ru/20231006/astrologiya-632396.html" target="_blank" rel="nofollow noopener""Захочется добавить перчинки": с чем столкнутся в октябре Скорпионы/a
a href="https://dzen.ru/a/ZR57cLa_jhQGwR-k?referrer_clid=1400amp;" target="_blank" rel="nofollow noopener"Даже готовить: врач рассказал, на что способен протез Костомарова/a
a href="https://rnews.ru/20231006/kefir-11773537.html" target="_blank" rel="nofollow noopener"Эксперимент с грибком: когда россияне впервые оценили пользу кефира/a
a href="https://raketanews.ru/20231006/shtrafy-980827.html" target="_blank" rel="nofollow noopener"Ради безопасности: власти введут штрафы для владельцев собак/a
новости партнеров
