05.10.202312:15Читать в

Какие серьезные болезни скрываются за судорогами в ногах: терапевт

Почему сводит ноги и как от этого избавиться? Отвечает терапевт - News-hub.ru, 05.10.2023

Почему иногда сводит ноги, появляются судороги и как избавиться от этого неприятного ощущения? За ответом на актуальный для многих вопрос редакция портала News-hub обратилась к терапевту a href="https://glavvrach.net/vrachi/kardiolog/Marshintseva_Ulija" target="_blank"Юлии Маршинцевой./a

pquot;С возрастом очень часто может сводить ноги, икроножные мышцы. Это связано с заболеванием позвоночника, остеохондрозом, грыжами, протрузиями. Все это провоцирует неприятное чувство в ногах. Такое происходит, как правило, в сидячем или лежащем положенииquot;, – рассказала терапевт./p

Она рекомендовала в таком случае систематически делать массажи спины и ног, упражнения, направленные на расслабление. Также важно растягивать мышцы, которые с возрастом спазмируются, отметила Маршинцева.

Читайте также:

a href="https://dzen.ru/a/ZR10504ZHkpfBxFT?referrer_clid=1400amp;" target="_blank""Близкое родство": таролог увидела, кем приходится Пугачева двойняшкам/a

a href="https://news-hub.ru/20231005/kostomarov-588521.html" target="_blank"Даже готовить: врач рассказал, на что способен протез Костомарова/a

a href="https://raketanews.ru/20231005/reyting-944617.html" target="_blank"Утопия все ближе: россиянам хотят присвоить социальный рейтинг/a

a href="https://rnews.ru/20231005/khaydarov-malakhov-11730417.html" target="_blank"Грудью на амбразуру: пациентка Хайдарова оголилась прямо в лицо Малахову/a

Ксения Васильева

Фёдор Никонов