https://news-hub.ru/20231005/zdorove-592452.html
"Квашеная капуста полезнее": врач развеял мифы о стакане воды с лимоном
"Квашеная капуста полезнее": врач развеял мифы о стакане воды с лимоном
Действительно ли так полезна вода с лимоном? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, редакция News-hub обратилась к врачу-диетологу Никифорову Андрею. | 05.10.2023, News-hub.ru
2023-10-05T14:22
2023-10-05T14:22
2023-10-05T14:22
https://news-hub.ru/img/07e7/0a/05/592304_0:153:2940:1807_1920x0_80_0_0_093d295a72b6efb1e0c688257594b2d4.jpg
Действительно ли так полезна вода с лимоном? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, редакция News-hub обратилась к врачу-диетологу Никифорову Андрею. "На мой взгляд, самая главная польза от добавления лимона в воду — это то, что вы выпьете лишний стакан воды. В остальном не стоит преувеличивать действие лимонной воды на наш организм", — поделился эксперт. Бытует мнение, что вода с лимоном помогает расщеплять жиры. Однако, по словам врача, это неправда. Спорно и утверждение о том, что лимонная вода ускоряет обмен веществ и помогает похудению, обратил внимание врач. "Предположение об антиоксидантной терапии — тоже миф. Витамин С, бесспорно, присутствует в лимоне. Но важно понимать, что количество его будет незначительным! Квашенная капуста или салат с болгарским перцем в этом смысле окажутся полезнее. Вода с лимоном поддерживает правильный баланс рН? В желудке у нас соляная кислота, на которую вода с лимоном не может значимо повлиять", — добавил Андрей. Врач рекомендует не ждать чудес от воды с лимоном. Но при желании можно заменить ею чай или кофе — это поможет в соблюдении водного баланса, объяснил диетолог. Читайте также: Как понять, что мясо не заражено африканской чумой свиней: технолог Как согреться дома, пока не включили отопление: хитрости эксперта Больше не тайна: как на самом деле разыгрывают телевизионные лотереи Без ответа на главный вопрос: Бекхэмы прокомментировали слухи про измены
https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html
https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html
https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html
https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html
https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html
https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html
https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html
https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html
https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html
https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html
https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html
https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html
ru-RU
News-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://news-hub.ru/img/07e7/0a/05/592304_164:0:2777:1960_1920x0_80_0_0_cb9de11674a888a3a75abc89a345b628.jpgNews-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Юлия Жакова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/18/21840_0:152:1082:1234_100x100_80_0_0_f5913b7e9f34c4e882de8c8df1da5d6d.jpg
Юлия Жакова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/18/21840_0:152:1082:1234_100x100_80_0_0_f5913b7e9f34c4e882de8c8df1da5d6d.jpg
Юлия Жакова
https://news-hub.ru/img/07e7/08/18/21840_0:152:1082:1234_100x100_80_0_0_f5913b7e9f34c4e882de8c8df1da5d6d.jpg