https://news-hub.ru/20231002/tvorog-532083.html

Не опасен, но есть нюанс: диетолог призвала не верить "басням" о твороге

Не опасен, но есть нюанс: диетолог призвала не верить "басням" о твороге

В интернете можно найти множество информации о том, что творог не так уж и полезен для организма и вообще вы ничего не потеряете, если перестанете его... | 02.10.2023, News-hub.ru

2023-10-02T16:04

2023-10-02T16:04

2023-10-02T16:04

https://news-hub.ru/img/07e7/0a/02/531715_0:208:2000:1333_1920x0_80_0_0_6fa7af3ac1792c1cf6d5ba4a74079971.jpg

В интернете можно найти множество информации о том, что творог не так уж и полезен для организма и вообще вы ничего не потеряете, если перестанете его употреблять. С этим категорически не согласна диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. "Творог — источник кальция и белка. Также в нем содержатся пребиотики, поддерживающие нормальную микрофлору кишечника. Творог необходим нам для роста и развития. Также он ускоряет обмен веществ. Кроме того, кисломолочный продукт содержит фосфор и железо, поэтому не стоит исключать его из рациона", — объяснила врач в беседе с редакцией портала News-hub. Творог необходим нашему организму, но только в том случае, если нет никакой непереносимости продукта, отметила Ирина. Читайте также: "Влага замерзнет": дерматолог объяснила, какие кремы уничтожат кожу зимой "Сделать добрым": как помочь ребенку избавиться от страха темноты Для профилактики болезней сердца засыпать надо только в это время: ученые Избавиться никак: эта Европейская страна буквально кишит паразитами

https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html

https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html

https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html

https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html

https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html

https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html

https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html

https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html

https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html

https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html

https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html

https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html

ru-RU

2023

Новости