https://news-hub.ru/20230929/svetobudilnik-495890.html
"Классная штука!": врач рассказал, что поможет легче просыпаться по утрам
"Классная штука!": врач рассказал, что поможет легче просыпаться по утрам
Все мы знаем, что просыпаться, когда на улице еще темно, непросто. Портал News-hub обратился к доктору медицинских наук, сомнологу a... | 29.09.2023, News-hub.ru
2023-09-29T10:44
2023-09-29T10:44
2023-09-29T10:44
https://news-hub.ru/img/07e7/09/1d/495464_0:144:1920:1224_1920x0_80_0_0_4239c6f848523cdb29b30fb87c4c5267.jpg
Все мы знаем, что просыпаться, когда на улице еще темно, непросто. Портал News-hub обратился к доктору медицинских наук, сомнологу a href="https://buzunov.ru/"Роману Бузунову/a, чтобы выяснить, что поможет человеку пробуждаться в темное время суток. "Можно использоваться светобудильники. Это классная штука, которая постепенно увеличивает освещенность с бледно-желтого до бледно оранжевого цвета. Это имитирует рассвет", — посоветовал врач. Пробуждение с постепенным светом подавляет продукцию мелатонина и помогает человеку лучше и быстрее вставать по утрам, заключил эксперт. a href="https://news-hub.ru/20230929/plasticheskaya-khirurgiya-482954.html""Не скрыть даже пластикой": хирург назвал участки тела, выдающие возраст/a a href="https://raketanews.ru/20230929/gipotoniya-96486.html"Низким давлением страдают люди этой категории: вас выдает внешность/a a href="https://rnews.ru/20230929/kukhnya-11489986.html"Еще холостяк: Федя из "Кухни" много лет пытается решить насущный вопрос/a
https://news-hub.ru/20231231/novogodnee-zhelanie-1830034.html
https://news-hub.ru/20231231/goroskop-2065456.html
https://news-hub.ru/20231231/servirovka-2064363.html
https://news-hub.ru/20231231/zhelanie-na-novyy-god-1830423.html
https://news-hub.ru/20231231/proklova-1809928.html
https://news-hub.ru/20231231/kanikuly-2050531.html
https://news-hub.ru/20231231/skolko-khranit-novogodnyuyu-edu-1955437.html
https://news-hub.ru/20231231/volosy-2050657.html
https://news-hub.ru/20231231/stol-na-god-drakona-2049565.html
https://news-hub.ru/20231231/eda--2099216.html
https://news-hub.ru/20231231/budni--2048508.html
https://news-hub.ru/20231231/indeksatsiya-2048984.html
ru-RU
News-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://news-hub.ru/img/07e7/09/1d/495464_0:0:1920:1440_1920x0_80_0_0_936cd2de75ac1849dd299e13a130d045.jpgNews-hub.ru
info@news-hub.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Богдан Крамарев
https://news-hub.ru/img/07e7/08/17/4436_0:585:2048:2633_100x100_80_0_0_859cc9439dd210d5eec091eabb26d6fb.jpg
Богдан Крамарев
https://news-hub.ru/img/07e7/08/17/4436_0:585:2048:2633_100x100_80_0_0_859cc9439dd210d5eec091eabb26d6fb.jpg
Богдан Крамарев
https://news-hub.ru/img/07e7/08/17/4436_0:585:2048:2633_100x100_80_0_0_859cc9439dd210d5eec091eabb26d6fb.jpg